প্রি-মেড ট্রেনিং প্রোগ্রাম

আপনি যদি 1 অন 1 ছাড়া আপনার ফিটনেস এবং বডি বিল্ডিং লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য নির্দেশিকা খুঁজছেন আমার সাথে যোগাযোগ করুন এই আগে থেকে তৈরি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি আপনার জন্য। এই প্রোগ্রামগুলির মধ্যে রয়েছে সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট স্প্লিট, পেশী বৃদ্ধির লক্ষ্যে নির্দিষ্ট ব্যায়াম, ব্যায়ামের ভিডিও লিঙ্ক, রিজার্ভের প্রতিনিধি, পেশী নিয়ন্ত্রণ টেম্পো, কার্ডিও প্রোটোকল, রেস্ট ডে প্রোটোকল এবং আরও অনেক কিছু! একবার কেনা হলে, আপনি নিজেরাই প্রোগ্রামটি অনুসরণ করুন।